Gerätetraining
Wir bieten Dir ein ganzheitliches Training an unseren modernen Geräten von Technogym, die Dir helfen, die Topform zu erreichen, egal, ob Du Muskeln aufbauen, auf natürliche Weise mit Funktionsgeräten trainieren oder das optimale Cardio Training finden möchtest.
Wir bemühen uns um eine intensive Trainingsbetreuung, denn nur so erreichst Du die besprochenen Ziele. Die persönliche Beratung ist für uns selbstverständlich.
Möchtest Du Dein persönliches Trainingsziel noch schneller erreichen, kannst Du gern ein Personaltraining mit exklusiver Betreuung nutzen.
EMS
Beim EMS Training wird mit einem Schwellstrom gearbeitet. Während regelmäßiger Kontraktion ( Anspannung der Muskeln) vermehren sich die sogenannten Satellitenzellen und neue Zellkerne werden ausgeprägt. Diese Zellkerne sind für das Muskelwachstum essenziell. Beim EMS-Training wird also in einem 20 Minuten Programm die körperliche Anstrengung elektronisch unterstützt: während kurze Bewegungsübungen durchgeführt werden, wird ein niedriger Stromimpuls von außen zu den Muskeln geschickt, um deren natürliche Kontraktion zu verstärken und sie so zu trainieren.
Kurse
Gern kannst Du unser vielseitiges Kursprogramm testen. Die Kurse finden in einer Gruppe mit einem Kursleiter statt und trainieren Kondition, Koordination, Gewebestraffung und Muskelaufbau . Es ist egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener, Männlein oder Weiblein bist: unter der Vielzahl an Kursen ist mit Sicherheit auch etwas für dich dabei.
Seid ihr unentschlossen? Schnuppert doch in die Kurse rein und probiert Euch unverbindlich aus.
Mitgliedschaft im Solemed
Wir sind ein gesundheitsorientiertes Sportstudio mit integrierter Physiotherapie und Wellnessoase. Da wir kein Discounter Fitnessclub sind, haben wir unsere Preise einer gerechtfertigten Leistung angepasst.