Nordic Walking
Gelenkschonendes Ausdauertraining
*gern bieten wir unsere Präventionskurse Nordic Walking auch für Mitarbeiter in Ihrem Unternehmen an (Mindestanzahl 8 Personen)
Rückenschule
Anleitungen zum gesundheitsbewussten Verhalten und funktionelle Stärkung der Rückenmuskulatur.
*gern bieten wir unsere Präventionskurse Rückenschule auch für Mitarbeiter in Ihrem Unternehmen an (Mindestanzahl 8 Personen)
Senior Fit
Kraft-, Ausdauer- & Koordinationstraining,
sowie Sturzprophylaxe
"Prävention bedeutet für mich, einen Schritt voraus zu sein und Nachhaltigkeit, einen Schritt nachzusetzen."
Als Prävention werden heute im Gesundheitswesen Strategien bezeichnet, die der Vorbeugung und Verhütung von Krankheiten dienen und geeignet sind, die Gesundheit zu fördern und zu erhalten. Dabei können verschiedene Aktivitäten einbezogen werden, die die Auswirkungen bereits vorhandener Krankheiten reduzieren.
Unterstützung durch die Krankenkassen
Ob Ernährungstipps von Profis, Nordic Walking für Seniorinnen und Senioren oder ein Training zur Stressbewältigung – es gibt heute eine Vielzahl von Angeboten, um aktiv etwas für die Gesundheit zu tun. Versicherte können sich bei ihrer Krankenkasse erkundigen, welche Möglichkeiten der primären Prävention es gibt. Die Krankenkassen vermitteln ihren Versicherten qualitätsgesicherte Angebote zur Gesundheitsförderung und Prävention in Ihrer Nähe und bezuschussen deren Inanspruchnahme. Zudem honorieren sie im Rahmen von Bonusprogrammen das gesundheitsbewusste Verhalten ihrer Versicherten.
Wichtige Information!